Mas a sensação interna não acompanha.
Parece que sempre ficou faltando algo.
Que poderia ter feito mais. Melhor. Diferente.
E essa cobrança não vem de fora.
Ela nasce dentro de você.
É uma pressão contínua, quase imperceptível para quem está ao redor.
Mas extremamente presente para quem sente.
Descansar vira culpa. Errar vira falha grave.
E até as vitórias passam rápido demais.
Isso não é exigência saudável.
É um padrão que desgasta e alimenta ansiedade.
Até quando você vai se tratar como insuficiente?
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
Acesse o site: drdanilodemelo.com.br