Nem tudo que se repete todos os dias é normal.
Cansaço constante não é normal.
Ansiedade o tempo inteiro não é normal.
Sensação de vazio também não.
Mesmo assim, milhões de pessoas seguem vivendo assim.
Não porque escolheram.
Mas porque se acostumaram.
A mente aprende a sobreviver em estado de alerta contínuo.
E o corpo responde com exaustão.
Esse ciclo não é força.
É desgaste.
Existe um limite que, quando ultrapassado, exige atenção.
Saúde mental não é luxo.
É base.
E tratamento não é sinal de fraqueza.
Antidepressivos, quando bem indicados, ajudam a regular funções do cérebro que foram afetadas pelo excesso de estresse emocional.
O problema não é procurar ajuda.
O problema é adiar.
Quando foi que você começou a normalizar o que te faz mal?
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
Acesse o site: drdanilodemelo.com.br
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